デブ「消費カロリーが摂取カロリーより多ければ痩せるはずだぁ!」←この迷信がまだ信じられている事実

1 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:40:41.67 ID:Q8nPTPrFa.net
ダイエット業界とは恐ろしいね

2 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:40:58.56 ID:/VH+5J6a0

っぱ糖質制限よ

3 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:41:01.84 ID:4/2efvCH0

事実だぞ

4 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:41:15.76 ID:Q8nPTPrFa

そもそもこういった輩はカロリーとは何か、すら答えられないからな

5 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:41:22.42 ID:h7fPUnUu0

そうなんちゃうの?
不可能なだけで

6 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:41:31.09 ID:Q8nPTPrFa

>>3
じゃあまず、カロリーとは何?はい、答えてみ!

7 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:41:45.90 ID:Q8nPTPrFa

調べるなよ!今すぐ答えろ!

8 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:41:50.31 ID:rs2tZOCaM

>>3
筋肉質になるだけで体重はかわらなくね?
体積は変わるだろうけど

9 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:06.65 ID:2IBlXhW8a

>>6
宇宙のエントロピーやで

10 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:10.22 ID:aRHOb5R0a

>>5
なんで不可能なんや

11 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:12.22 ID:Q8nPTPrFa

ほらなー?
答えられない
それか調べてる調べてるw

12 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:15.55 ID:sJevszFFM

カロリーって食べ物燃やした時の熱量やろ?

13 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:18.59 ID:EOMUhmNB0

まあ食べ物のカロリーなんて適当に決められてるしね

14 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:33.94 ID:GEuvzo030

最近のダイエットでは物理法則の克服が求められるのか

19 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:56.37 ID:tiZpRs9ea

【悲報】ダイエット業界、未だに総消費カロリーを信じてるガイジがいる ・
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1564543432/

16 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:41.45 ID:77SgDsuta

何か嫌なことでもあったん?

17 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:46.51 ID:RVZOij11d

>>7
調べねぇ!今すぐ教えろ!

18 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:54.64 ID:gte58yDrp

デブは賢者の石だから

15 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:42:39.56 ID:Q8nPTPrFa

事実だ!これは間違いないはずだ!と思い込んでいるやつほど
カロリーのは何か?すら具体的に理解できていない

20 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:43:00.20 ID:u8g7EVA1a

>>6
1kcalで1Lの水を1度上げられる

21 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:43:08.34 ID:gGTOXAklM

>>15
カロリーのは何か?ってなんや

22 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:43:09.01 ID:OkVIz8S40

前述のような報告の内容を精査すると、行ったダイエットによるエネルギー摂取量の違いが、
体重変化に大きな影響を与えていることが分かる。
すなわち、体重の変化は摂取する栄養素、炭水化物であるとか脂質であるとかよりも、
摂取するエネルギー量が重要であることを示している。
これらの報告などのダイエットに関する報告を多数まとめて、
メタアナリシスという解析方法により解析した結果が昨年度報告された(Bradley C.J.et al.,JAMA,312, 923-933,2014)。
それによれば、低炭水化物と低脂質、バランスの各ダイエット間に効果の差はなく、
さらに体重を記録するだけのレコーディングダイエットのような全く別種のダイエット方法との差も少なかった。
すなわち、各種のダイエットによる減量の効果は、摂取するエネルギー量が重要であること、
各ダイエットの間に減量効果の差はないと言ってよいであろうことが示されている。

https://www.alic.go.jp/joho-d/joho08_000539.html

23 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:43:18.03 ID:8R//UQ5u0

>>14
太りやすい体質の人間は水だけでも生存可能なんやぞ

24 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:43:21.68 ID:Q8nPTPrFa

>>12
食べ物を燃やした時に上がる水の温度やね

25 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:43:34.86 ID:/uXR/IiBd

どういうこと?カロリーだけやなくて栄養素的なものもちゃんと考えろってこと?

26 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:43:53.58 ID:hnkPOU+x0

普通に生きてたら太らないよね?

27 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:44:04.17 ID:VjyOtOx5M

痩せるけど?
馬鹿なん?w

28 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:44:18.40 ID:befQ8Prm0

普通65536kcal取ってオーバーフローさせるよね

29 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:44:18.52 ID:9yzsb3BK0

ガイジやん
カロリーの定義とかダイエットに何の関係もないのに

30 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:44:19.11 ID:6ak7IxO1r

>>24
具体的には?

31 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:44:49.16 ID:bHBPmhnM0

ワイは霞食って生きていけるからどうでもええわ

32 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:44:50.17 ID:Q8nPTPrFa

>>25
その通りや
なんで食べ物を燃やした時の水の温度の変化なんかが
人間の脂肪の増減を決定するなどと思い込んでいるのか?

33 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:44:54.60 ID:rT39fWU6d

>>16
こいつ昨日も立てとったガイジやで
夜にデザート食うなとか言ってきたガイジや

35 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:44:57.53 ID:h6vG3XAK0

>>29
このイッチ発達やろな

38 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:45:10.11 ID:cYSSWRVia

カロリーがなんなのかわかってないのか
エネルギーと言い換えれば簡単にわかるやろ
もし消費エネルギー>摂取エネルギーで体重増やせるならそれは無から質量生み出してることになる

42 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:45:31.35 ID:v6hOFTc3a

半年で123kg→98kgワイが何でも答えるで
まだデブやが

44 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:45:43.70 ID:NDZCov45a

>>28
16bitの雑魚さんw

48 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:45:57.82 ID:EOMUhmNB0

いや、カロリーを妄信するのもアカンやろ
イッチが叩かれてる意味がわからん

50 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:46:23.62 ID:ZneQZO3Ip

実際週末4000kcalくらい回してるから
この季節は食っても食ってもジリジリ減っていくぞ

54 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:46:30.01 ID:iK1A5qnXM

でもイッチも説明できないやん

55 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:46:42.63 ID:dEcTBI1er

>>42
ワイは135から92やでクソデブ

66 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:47:32.88 ID:W5FCDuG5d

バランスの良い食事
適度な運動
規則正しい生活

これだけで標準体重余裕だし健康になるんだよなあ

73 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:48:14.29 ID:D7VPHtyda

昨日もいたろこいつ

107 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:51:23.01 ID:bTuJ1WmF0

>>95
ブーメラン

201 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 14:57:24.59 ID:Qp0WJDAld

>>190
アホか?

273 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 15:01:29.03 ID:EOMUhmNB0

>>264
イッチの勝ちやな

361 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 15:06:19.17 ID:kyS7TwWM0

近くにサイクリングロードあるんやが自転車って効果あるんか?

443 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 15:11:19.91 ID:LT92GPWjd

>>420
イッチは何に勝ったんや?
レスバはズタボロやけど食欲には勝ったとかそういうことか?

506 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 15:14:49.06 ID:bLhxarI00

ビリーズブートキャンプはほんまええぞ
あれでデブのワイが20kgも減らせたし信者になったわ

600 :風吹けば名無し:2019/08/01(木) 15:19:29.50 ID:4/2efvCH0

>>567
姿勢よくして早歩きして1時間はあるいてどうぞ

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