【悲報】筋トレさん、プロテインもダンベルもバーベルも不要だった

1 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:06:16.40 ID:VzNWsyBS0.net
これじゃあプロテイン飲んだり
ダンベルやバーベル使ってるやつただの馬鹿じゃん…



2 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:06:39.23

当たり前やん

3 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:06:53.20

今どきプロテイン飲んでるやつアホやで

4 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:01.41

自重だけで十分や

5 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:07.94

ジム行ってるやつはアホやね

6 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:11.62 ID:BnJrnmd/0

29年かかってこれ

7 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:15.08

常識定期

8 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:26.44

ジムなんていらんよ

9 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:37.43

プロテインは腎臓も壊すわでマジでいらん

10 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:37.70 ID:2G6xdzvV0

足は自重じゃたいしたことできない

11 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:47.52

自重だけでいいんだよなぁ

12 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:07:50.51 ID:Kh15gKn8a

刑務所に鉄棒とかあるんか

13 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:08:02.91

ウエイト使ってるやつアホやで

14 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:08:06.62 ID:mrx/PdCX0

今時プロテイン飲んでるやつおらんやろ

15 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:08:11.99 ID:D6iiNTQEd

筋肉のつきやすさに個体差あることも知らないバカ

16 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:08:14.06

ジムは大会出るやつだけ行けばええのにな

17 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:08:22.57 ID:7C1ElMoZ0

漁師のナチュ筋見たらわかるけど人殺せそう

18 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:08:22.98 ID:2s3THNN4a

てかそーでもないだろこれ

19 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:08:26.35 ID:XAdi4Ytwd

鉄棒はいるんやな

22 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:09:08.82 ID:03erKs5c0

どうせ下半身はヒョロヒョロやろ

21 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:09:01.64 ID:qOaBo/qs0

ワイはアームバーで大胸筋アップやで

20 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:08:54.22 ID:VDFmrwet0

懸垂最強やん

23 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:09:29.88 ID:+fcIOOyF0

ヒョロガリやんけwwwwww

24 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:09:29.98 ID:sHjSr7y90

鉄棒はいるんやん

25 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:09:30.48 ID:hYsn9Tud0

所詮一般人の限界はなかやまきんに君やもんな
凄いと思うけどデカいと思ったことは1回も無いわ

26 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:09:58.82 ID:BVbacOpSr

自重で充分

27 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:10:10.93 ID:Nj8Vju9l0

刑務所ってそんな食わせてもらえるんか?

28 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:10:16.38 ID:GcONXXwEM

痩せてるだけやろ

29 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:10:19.54 ID:CnJXl6vI0

引き合いに出すのが無期懲役刑囚で草

30 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:10:21.58 ID:DNqi+s/W0

なんかプロスポーツやってるとかでもない限り
自重で充分なのはマジやしな

31 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:10:41.16 ID:7A3vbVma0

無期懲役ってもう楽しいこと何一つないやろ

32 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:10:45.41 ID:PIZRokgea

ジムはモチベーションの為に行くところだから…

33 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:10:47.99 ID:FoYHkioW0

足は加重してブルガリアンスクワット
やっとけ

34 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:11:07.56 ID:Sxjvs2/Ha

29でこれって効率悪すぎるだろ

35 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:11:07.69 ID:0n6QTk97M

性の裏技みたいに言うなや

36 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:11:13.22 ID:D6iiNTQEd

テストステロン多いやつが犯罪犯しやすいという説を立証しとるんやろ

37 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:11:26.34 ID:wkeYukQn0

ハードゲイナーでロウト胸やから胸筋全くつかんわ

38 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:11:31.78 ID:K7sNYlX10

>>6
多分5年くらいでこの身体にはなってると思う

39 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:11:49.07 ID:HihXtkSlM

>>17
日常的に高タンパクの魚食えるのでかいわ

41 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:12:37.32 ID:+arMc+mGM

>>40
流石にそれは無理やろ

48 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:13:42.61 ID:U15m6IcS0

足は鉄棒から飛び降りランジで腰破壊できるレベルで負荷かけられるやろ

50 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:13:45.18 ID:NvpaTusG0

バルクくっそしょぼいやん

53 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:14:24.71 ID:jLwBmL+w0

もっと横幅ほしいんですけど

60 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:14:54.97 ID:IFcUWRs3d

同じモン食ってる奴の間だと尚更肉体くらいでしかマウントとれんのやろな

67 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:15:36.69 ID:If5n65JP0

タンパク質不足でかわいそう定期

91 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:19:20.26 ID:OIKvHot/0

50代でこの身体はすごいやろ

115 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:22:58.54 ID:UzG/ujYrd

>>111
ジークンドーを極める

177 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:33:11.25 ID:pg4RRKctM

>>172
鯖缶を信じろ

243 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:40:41.08 ID:HKIH9xHGd

>>89
その程度にしか勝てないいきり雑魚

301 :風吹けば名無し:2019/08/19(月) 12:50:23.27 ID:wyNDLuju0

>>284
それ、しゃがみ姿勢の深さ次第じゃ回数的に膝痛めるパターンやん

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