プロテインって飲んだら痩せる?筋肉つく?

1 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:03:50.52 ID:2vnGfSvy0.net
どうなん?

2 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:01.51 ID:t2hLSk8/r

なんでやねん

3 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:14.49 ID:2vnGfSvy0

え?

4 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:21.36 ID:++DT/5M3r

なんでやねん

5 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:23.66 ID:aUeAParX0

飲めば筋肉つくぞ

6 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:29.32 ID:qY5nRPO4a

使い方による

7 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:35.98 ID:SUFo7Cfw0

タンパク質やぞ?
運動しないなら効果薄いわ

8 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:41.58 ID:2vnGfSvy0

>>5
やったー!!😊

9 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:54.70 ID:m7heIvEr0

飲むだけならなんもならん
むしろ他を変えないなら太るんじゃね

10 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:04:58.88 ID:2vnGfSvy0

>>6
シェイクの仕方?

11 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:05:03.98 ID:eh26ICAm0

飲むだけで効果あるぞ

12 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:05:18.60 ID:6ytCIhRxa

ザバスのミルクティ味意外とうまかったわ

13 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:05:19.00 ID:2vnGfSvy0

>>7
そうなん?ランニングならしとるで

14 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:05:20.01 ID:gUzagvGp0

痩せんぞ
運動と一緒にせな

15 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:05:22.30 ID:knP2fqXY0

めっちゃ勃起する

16 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:05:32.36 ID:2vnGfSvy0

>>9
嘘つくな😡

17 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:05:42.53 ID:pbbQ2UsaM

つくで🤗

18 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:05:55.79 ID:2vnGfSvy0

>>11
ボディビルダーみたいになったら困るわ😂

19 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:00.14 ID:Y9T9dUOW0

飲むとやる気が出るってほんま?

20 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:02.73 ID:VA0PCmkfd

飲むだけで全然違う

21 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:11.07 ID:sBa5R/HT0

痩せて筋肉つくで

22 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:19.18 ID:oMvQ/i+Bp

飲むだけで効果得たいならBCAAの方がええぞ

23 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:19.38 ID:VBUrT7qN0

タンパク質は足りてない人多いからな
体重50gなら毎日50kgのタンパク質が必要や

24 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:24.94 ID:2vnGfSvy0

>>12
コンビニの四角いボトルのやつ?
高くない?

25 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:37.85 ID:AI/dIwSBa

なかやまきんにくんみたいになるで

26 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:41.81 ID:uhuoDHj80

腎臓の調子良くない人が飲んだらアカン?

27 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:47.29 ID:fNOOz8oga

>>23

28 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:06:52.92 ID:4muM806b0

>>24
2800円や

29 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:07:02.65 ID:2vnGfSvy0

>>22
え?なんで?
アミノ酸足りてなくない?

30 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:07:15.45 ID:rhVjBJIy0

髪は?髪はえるん

33 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:07:45.50 ID:i+nbC9xU0

>>30
髪もタンパク質で出来とるんやで

35 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:07:53.09 ID:9H/0iZq6d

筋肉が躍動するで

38 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:08:06.12 ID:8v7xRlITM

ただのタンパク質飲むだけで筋肉つく訳ないやん

39 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:08:07.61 ID:6ytCIhRxa

>>24
なんか缶のやつ
リッチショコラ?もわりといけた

43 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:08:20.99 ID:RHnmCpX70

必須アミノ酸の値満たして無いならBCAA飲んでも意味無いし、負荷かけずに過剰なアミノ酸摂取すると逆に脂肪として蓄積されるぞ

44 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:08:35.76 ID:Glv2kRXx0

>>26
腎臓気にするなら塩分気をつけたほうがええで
あと急にハードな筋トレせんことやな
運動不足のやつが急にハードな筋トレすると壊れた筋肉からミオグロビンが溶け出して急性腎不全起こす
たんぱく質でどうこうなるのは既に腎臓壊してるやつやから医者に聞かなあかん

45 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:08:43.45 ID:8v7xRlITM

>>42
高い

49 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:09:43.13 ID:2MW6+awWd

>>45
そうなんか
買おうか迷ってたんや

55 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:10:51.35 ID:2vnGfSvy0

>>34
他の必須アミノ酸足りてなくない?

58 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:11:30.35 ID:MzJ1frBj0

運動しなきゃお腹に贅肉つくで

59 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:11:35.63 ID:rojzAeY/M

BCAAは主に筋トレ中のパフォーマンス上げるために飲むものやで

61 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:11:43.56 ID:EKs1z68xd

いちごオレ系で美味いプロテインってないん?

62 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:12:05.67 ID:/tqwezhOM

プロテインってなんのタンパク質なん?

68 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:13:37.52 ID:2vnGfSvy0

>>57
え?
どうやって合成するの?

71 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:14:36.10 ID:RHnmCpX70

>>68
オルニチン回路経由と直接でのピルビン酸合成が結果的にfa合成に寄与するぞ

81 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:17:27.09 ID:7X8WSitR0

ステロイダーは内臓肥大おこして腹筋の縦溝が拡がってしまうらしい

85 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:18:34.32 ID:K5IncqUUM

プロテイン飲んで運動すると顔痩せするかな?
体ひょろひょろなのに顔周りだけ脂肪つきやすいねん

91 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:20:45.29 ID:m0pKZ9ml0

ブルーライト云々ってこうかあるんか?

95 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:21:22.10 ID:xyL7ufLqM

朝飯がわりに飲んでるけどどうなん

100 :風吹けば名無し:2019/08/13(火) 10:22:30.10 ID:2vnGfSvy0

>>76
はえー、ありがとう

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