のほほんダイエット

1 :のほほん名無しさん:2008/05/21(水) 18:31:10 ID:???.net
みんなでダイエットするお( ^ω^)

2 ::2008/05/21(水) 18:32:30 ID:???

毎日報告しにくるお( ^ω^)

3 :のほほん名無しさん:2008/05/21(水) 18:50:54 ID:???

また爆乳が糞スレたてたのかと思った

4 :1:2008/05/21(水) 18:55:53 ID:???

>>3
違うお( ^ω^)
今日は50,2キロだったお
三日坊主にならないようにスレたてたお
糞スレでごめんお・・・

5 :のほほん名無しさん:2008/05/22(木) 15:11:58 ID:???

どんなダイエットしてるのん?

6 ::2008/05/22(木) 16:25:13 ID:???

今日は50.0だったお( ^ω^)
昨日お菓子いっぱい食べたけど運動頑張ったから0.2減ったお!

>>5
毎日体を動かしてるお( ^ω^)!
今骨盤なんとかと整体に興味があるお!

7 ::2008/05/23(金) 13:14:08 ID:???

今日は49.8だったお( ^ω^)
順調だお( ^ω^)
さっきお菓子食べたから腹筋頑張るお!

8 ::2008/05/24(土) 11:09:43 ID:???

今日は50.0だったお・・・( ´ω`)

挫けずに頑張るお・・・( ´ω`)

9 ::2008/05/25(日) 12:37:46 ID:???

今日は49.2だったお( ^ω^)

昨日はピザ1枚食べたから心配だったけど・・・よかったお!( ^ω^)

10 ::2008/05/26(月) 15:01:51 ID:???

今日も49.2だったお( ^ω^)

増えてないからよしとするお( ´ω`)

昨日はお祝いがあって焼き肉食べに行ったけど運動頑張ったお!

11 ::2008/05/27(火) 14:36:59 ID:???

今日は49.6だっったお( ^ω^)

増えたけど気にせず頑張るお!

お昼はそうめんとおにぎりというW炭水化物になってしまった・・・

夕食は炭水化物抜いて野菜いっぱい食べるお!

12 ::2008/05/28(水) 14:20:10 ID:???

今日は体重計る時間なかったから明日計るお( ^ω^)

13 ::2008/05/29(木) 17:38:55 ID:???

あれ・・・あれあれ・・・(;^ω^)

50.0ってどういうことかお?(#^ω^)

14 ::2008/05/30(金) 16:35:46 ID:???

本日49.8( ^ω^)

15 ::2008/05/31(土) 10:35:06 ID:???

今日は49.2だったお( ^ω^)

まだまだ頑張るお( ´ω`)

16 ::2008/06/01(日) 15:52:57 ID:???

49.6だったお( ^ω^)

なかなか思い通りに落ちないお(;^ω^)

17 ::2008/06/02(月) 09:36:56 ID:???

昨日と一緒だったお( ^ω^)

今日は天気が悪いから家の中でできる運動頑張るお( ´ω`)

18 ::2008/06/05(木) 11:17:12 ID:???

ちょっとサボったけど48.6になったお( ^ω^)

今日からLカルニチン飲んで運動するお( ^ω^)

19 :のほほん名無しさん:2008/06/06(金) 16:40:54 ID:???

48.8・・・( ´ω`)
運動したくないお・・・( ´ω`)

20 :のほほん名無しさん:2008/06/07(土) 03:46:21 ID:???

( ^ω^)がんばってお
応援するお
( ´ω`)ぽれもダイエットしてガリになりたいお
( ^ω^)さいきん腹がポコーリしてきたんだお…

21 :のほほん名無しさん:2008/06/21(土) 05:15:49 ID:0Ja/ZIco

>>21
  ∧∧
 (・ω・ )
 _| ⊃/(__
/ ヽ-(___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

22 :のほほん名無しさん:2008/06/29(日) 22:47:34 ID:???

最近どうした?

24 :のほほん名無しさん:2008/07/09(水) 21:43:53 ID:???

http://blog.livedoor.jp/loveguide/archives/50799241.html
私は、気の強い女が好きである(笑)
何でも、男の言いなりになるような女よりも、
男に対しても自己主張をしっかりと出来るような女が
好きなのですよ・・・(笑)
いつでもくどけるような女性には興味が湧かずに、
こりゃあ手強そうだっと思う女性ほど、女としての
興味が湧くのです(笑)
http://www.so-net.ne.jp/mc/columns/yohito/040325/index.html
気の強い女性が好きで、自分がリードするのは苦手。寺岡呼人によれば、そんな町田直隆の恋愛関係はミュージシャンの本道らしいんです。
http://blog.so-net.ne.jp/atom_uran/2007-06-05
僕個人は、強い女性が好きです。
僕自身、弱いところもあるので、女性がガンガン強いと、憧れの眼差しで見てしまいます(哀)
http://www.kekkon-j.com/lovetalk/002/index.html
僕はね、自分がダメダメだから、強い女性が好きなんですよ。誉めてくれる人よりは、「ここがよくなかった」と言ってくれる人がいい。
もちろん、誉めてもらうと気持ちはいいけど、それだけじゃあダメで。批判がね、人を成長させてくれると思っているから。
(行定 勲)
http://art.grand-x.com/?cid=2121
僕は強い女が好きです。人に弱みを見せまいと頑張っている姿が美しいと感じます。
http://hikage412.exblog.jp/m2006-04-01/
強い女性が好きなんですね。自分はめちゃめちゃ好きです。強い女性ってどんな人なんだろうって思いましたか?
意見をばんばん言う人。自分の主張ができる人ですねぇ。あくまでも自分の価値感で判断していますので怒らないで下さいね
http://www.yomiuri.co.jp/junior/articles_2003/030303.htm
作家・赤川次郎 ――主人公に元気のいい女の子が多いですね。
自分から一番遠い存在で、書いていて楽しいからでしょうか。ぼくは気が弱いので、引っ張っていってくれる強い女の子が好きです。
それに、家に閉じこもってばかりいる子では、物語が進展しない(笑)。
ぼくが運動音痴(おんち)だったので、運動神経バツグンの主人公を書くなど、自分にできない夢を登場人物に実現してもらっています。

25 ::2008/07/10(木) 17:17:32 ID:???

ずっと来てなかったけどスレがまだあって感激だお( ´ω`)

今日は46.8キロで体脂肪は20.5%だったお( ^ω^)

ダイエットは続けてるお( ^ω^)

>>23
一緒に頑張るお(*^ω^)

26 ::2008/07/11(金) 09:17:51 ID:cRm1O6Nx

今日は46.2だったお( ^ω^)

昨日頑張ったかいがあったお( ´ω`)

27 ::2008/07/19(土) 04:00:26 ID:cQBM8kkR

今日は朝44.2だったけど夜付き合いで沢山食べたから明日の朝が怖いお・・・

28 ::2008/07/19(土) 10:41:05 ID:???

44.8…(´Д`;)
やっぱり太ってたけど体脂肪は17.5%まで落ちたお( ^ω^)

30 ::2008/07/19(土) 20:23:06 ID:???

>>29
157センチだお( ^ω^)
まだまだでぶだお・・・・

31 :まらきち(´・ω・`) ◆FogSpyMARA :2008/07/19(土) 23:10:13 ID:???

やっぱそれくらいあるよな
余計なお世話とは思うが芸能人目指してるとかじゃなきゃ157で45とかなら十分細いって
本格的にスポーツやってるとかじゃなきゃ体脂肪もそれ以上落としたら不健康だよ
あんま無理しないようにね

32 :のほほん名無しさん:2008/07/23(水) 08:46:53 ID:???

( ^ω^)154で50のわたしが通りますね

33 :のほほん名無しさん:2008/07/23(水) 20:34:50 ID:???

↑ナカーマ

34 ::2008/07/24(木) 11:17:02 ID:???

夏はきらいだお・・・( ´ω`)

みんな夏バテ注意だお( ´ω`)

最近は44〜45を行ったり来たりしているから維持するためにもがんばるお!

>>31
職場のみんなよりぶよぶよな方だお…でもありがとうお( ^ω^)

>>32-33
一緒に良い汗流して頑張ろうお( ^ω^)

35 :まらきち(´・ω・`) ◆FogSpyMARA :2008/07/24(木) 15:30:57 ID:???

えー
そんな細い女ばっかの職場なの?
服売ってるとかか

36 :のほほん名無しさん:2008/08/06(水) 22:21:19 ID:???

おい、最近どうした。

38 ::2008/08/13(水) 09:42:15 ID:9xYDKGGz

>>35
違うお( ^ω^)
夜の仕事だお(;^ω^)

40 :のほほん名無しさん:2008/09/05(金) 00:27:33 ID:JXpQi2nu

>>40
オヤスミ…
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

41 :のほほん名無しさん:2008/10/13(月) 02:12:00 ID:TI3bdkbB

43 :のほほん名無しさん:2009/04/21(火) 03:05:21 ID:???

156で49の私も通りますお( ^ω^)

44 :のほほん名無しさん:2009/04/21(火) 08:09:38 ID:???

今朝は49.4キロ。目標は45キロ。頑張るお( ^ω^)

45 :のほほん名無しさん:2009/04/22(水) 08:17:00 ID:???

49.0キロウレシス( ^ω^)

47 :46:2009/06/11(木) 23:58:33 ID:???

56.2kg、22.0%

48 :46:2009/06/20(土) 00:24:54 ID:???

55.4kg、22.0%
お尻が少ししまってきた気がする。
食べ過ぎに注意したい。

49 :46:2009/07/04(土) 00:45:09 ID:???

54.2kg、22.0%
カロリー制限はやっぱり効く。
なんとなく細くなってはきてるが太ももは手ごわい。

51 :46:2009/07/31(金) 23:10:04 ID:???

54.2kg、21.0%
最近はウォーキングもカロリー制限もさぼりがち。
気分が乗らない。

52 :のほほん名無しさん:2009/09/26(土) 04:50:46 ID:???

まだ頑張ってるか?>46

53 :のほほん名無しさん:2010/02/16(火) 04:27:29 ID:jdxFciIo

どんどん太っていく

57 :のほほん名無しさん:2010/03/06(土) 21:21:10 ID:jIU/CMl4

身長150
体重46キロ

JKなのにこの体型じゃ
ミニスカはけないから
とりあえず最低でも6キロ
落とそうと頑張ってます

でも食べるの大好き…orz

56 :のほほん名無しさん:2010/03/06(土) 20:44:22 ID:fIFxHWcC

152cm58kgで通りすがる

55 :>>54:2010/03/06(土) 00:09:37 ID:???

本日、バイトのためウォーキングできず
体重不計測、明日午前中に計測、うpします

バイトの先輩に盛大におごっていただいた為、
いままでの歩きが水泡の悪寒

58 :のほほん名無しさん:2010/03/06(土) 21:29:52 ID:NTtaFJne

16555キロ
脚が太い 腕が細い
何でこんな体型なの…

60 :爆乳! ◆Gcup97A56U :2010/03/10(水) 01:51:07 ID:???

ってか、なんか気になって、携帯で嫁に確認・・・

     )、._人_人__,.イ.、._人_人_人_人人_人_人
   <´今日現在、体重65kgっっっ!!!!!!>
    ⌒ v’⌒ヽr -、_  ,r v’⌒ヽr ‘ ⌒
// // ///:: <   _,ノ`’ 、ヽ、_ ノ  ;;;ヽ  //
///// /::::   (y○’)`ヽ) ( ´(y○’)    ;;|  /     止まらねぇっつ!!
// //,|:::     ( ( /    ヽ) )+     ;| /
/ // |:::     +  ) )|‾ ̄ ̄‾.|( (       ;;;|// ////     
/// :|::       ( (||||! i: |||! !| |) )      ;;;|// ///  
////|::::    +   U | |||| !! !!||| :U   ;;; ;;;| ///
////|:::::       | |!!||l ll|| !! !!| |    ;;;;;;| ////
// / ヽ:::::       | ! || | ||!!|    ;;;;;;/// //
// // ゝ:::::::: :   | `ー—-−’ |__////

62 :のほほん名無しさん:2010/12/22(水) 04:04:54 ID:fFazgv5+

63 :のほほん名無しさん:2011/06/19(日) 04:45:32.31 ID:???

あれ?誰もいない?ひとりだと一日で終わりそうな予感。。

身長170cm
体重64kg

マターリダイエットがんばる。
とりあえず毎日腹筋とスクワットするぞ!と宣言してみる。

64 :63:2011/06/20(月) 14:23:29.34 ID:???

今日は腹筋とスクワットをした。
体重変動なし。
猫さんを腹に乗せて腹筋してみた。

65 : 忍法帖【Lv=7,xxxP】 :2011/06/22(水) 21:53:25.58 ID:???

今日体重測ったら63.5kgだったぜ〜。
地味に嬉しい。骨盤スクワットが効いたな。

年内目標は60kgきれるようにがんばりたい。
無職ダメ人間だけど、ダイエットはがんばりたい(´Д` )

66 :のほほん名無しさん:2011/06/25(土) 17:35:34.21 ID:???

だめだー。全然やる気でない。
フジパンのレモンケーキが美味すぎる。
体重変動なし。
寝るまでに腹筋するぞるすぞ。

67 : 忍法帖【Lv=9,xxxP】 :2011/06/27(月) 18:59:24.81 ID:???

ちくしょう。体重63.8kgに増えてた。
本当は外でウォーキングしたいけど、外怖い。

早朝とかなら誰にも会わなくていいかな。
でも田舎の商店街だから声かけられそうで不安。

68 :のほほん名無しさん:2011/07/01(金) 20:18:21.24 ID:???

体重63.5kg
骨盤スクワット辛すぎる。筋肉がない証拠だな。
昨日は腹筋サボってしまったので、今日はがんばる。

69 :のほほん名無しさん:2011/07/02(土) 13:14:18.57 ID:???

うがががー。全然痩せない。
ご飯が美味しすぎて、つい食べてしまう。
ミツカンのすし酢でつくる即席丼ガツガツ食べちゃった(´Д` )
炭水化物食べ過ぎって、ダイエットする気なしよね・・・。
ふて寝する。

70 :のほほん名無しさん:2011/07/08(金) 14:18:28.89 ID:???

久しぶりに体重計にのったら62.8kgに減っておりました。
やっぱり日々の積み重ねが大事ですな。
これから骨盤スクワットがんばります。湿った肉をそぎ落として〜っと。

71 :のほほん名無しさん:2011/07/11(月) 16:07:31.02 ID:???

今朝、体重測ったら62.2kgだった。
緩やかだけど少しずつ減ってきてうれしいなー。
さー、今日も骨盤スクワット頑張るぞ。その後は足上げ体操だ!!

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