【画像】筋トレを5ヶ月ガチってここまで痩せれるとかマジかよwwwww

1 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:07:33.35 0.net
すげえ!

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家で筋トレ五ヵ月後(マイナス13kg)

tps://i.imgur.com/23V7aWx.jpg

ソース
https://www.j-cast.com/2019/08/26365868.html?p=all

2 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:08:11.79 0

すごい努力だ
見習いたい

3 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:08:12.81 0

これは凄い

4 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:08:37.11 0

顔もめっちゃキリッとしてイケメンに

5 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:08:47.38 0

5ヶ月ってながいぜい

6 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:08:56.44 0

肩がそんなに変わってないな

7 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:09:07.58 0

メニューは?

8 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:09:20.30 0

すげーな

9 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:09:23.69 0

RIZAP

10 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:09:50.21 0

これツイッターで話題になってるな

11 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:10:27.31 0

元々前腕太いから
筋トレ経験者だろ

12 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:10:43.92 0

ふーんエッチじゃん

13 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:11:09.43 0

腹がすごい

14 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:12:55.81 0

食事制限もかなり頑張ったって書いてあった

15 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:14:00.62 0

同じジーンズ履いてる?

16 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:14:03.54 0

ジャンプは良いらしいが膝痛めないかな?

17 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:14:14.85 0

太ってる時の方が肌きれいだな

18 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:18:53.31 0

顔も凛々しくなってるな

19 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:18:55.74 0

良い乳首

20 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:21:48.12 0

服全部買い換えないとな

21 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:21:56.11 0

3ヶ月でいける
ただ維持がホントに大変

22 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:22:48.99 0

ジーパンのサイズからして元々痩せてたのか

23 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:23:41.89 0

顔が変わっとる

24 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:24:48.02 0

髪の毛抜けるのにフサフサはおかしいな
俺が半年で20kg減量した時は毛量が半分以下になった

25 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:26:06.78 0


今日から俺もバーピーやるわ

26 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:26:16.07 0

仮に5ヶ月が嘘じゃないとしたらスタート時が筋トレゼロじゃないだろ
どうせ最初から何セットもこなせてたはず

27 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:26:52.58 0

俺はデカくしたいので全然響かねえ
キレキレにするのは2ヵ月で出来るが体重5kg増やすのは1年以上かかる

28 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:28:33.25 0

俺は10ヶ月で10キロ増えたわ
元が細かったからな

29 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:28:57.86 0

before腹張って出してるなw

30 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:29:11.86 0

減量するのはいいが服を買い直さなきゃならんのが面倒臭かった

31 :名無し募集中。。。:2019/08/26(月) 21:30:56.52 0

なんだよこの腹筋ふつうじゃないだろw

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