筋トレ2ヶ月ワイ、6kg増えて明らかに体付きが変わってかっこよくなる

1 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:20:58 ID:UDg43cRJ0.net
筋トレ最高やな

2 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:21:14 ID:2iE6CrJv0

素質あるよ

3 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:21:57 ID:UDg43cRJ0

ヒョロガリやったけど筋肉付いて自信ついてきたで

4 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:22:23.30 ID:SBT1ERZp0

ハラデイ

5 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:22:32.13 ID:m1ud2iSj0

伸ばしたいなら貼れよ

6 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:22:50.95 ID:kZImGmib0

脂肪定期

7 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:22:56.47 ID:ZgYw8mcs0

ワイも筋トレはじめたい

8 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:23:13.58 ID:jojZb284d

上で待ってるで

9 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:23:14.15 ID:FJgaYd5p0

画像無し

10 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:23:31.29 ID:UDg43cRJ0

>>6
ジムで筋肉量測ったら4.5増えてたで

11 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:23:47.84 ID:UDg43cRJ0

お前ら画像画像ってホモかよ

12 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:24:05 ID:PE3gT3uTa

2カ月で6kg?
あっ…

13 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:24:06 ID:UDg43cRJ0

>>7
始めればええやん

14 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:24:19.93 ID:Ul305ngS0

>>11
ホモやぞ

15 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:24:21.06 ID:issJ3nZed

リングフィットアドベンチャーでワイもちょっと肩幅出てきたわ

16 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:24:39.11 ID:ky/DAsRN0

ハラデイ😡

17 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:24:43.98 ID:UDg43cRJ0

>>12
なんやヒョロガリで悪いんか

18 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:24:50.43 ID:3LhGXyMyM

貼れよ

19 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:25:02 ID:zYtGscAEd

ガイジかな?

20 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:25:08 ID:UDg43cRJ0

>>15
なんやねんそれ

21 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:25:19.46 ID:ZEQjfRdy0

何センチ何キロなんや?

22 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:25:52.34 ID:UDg43cRJ0

>>21
183cm/59kgから183/65やぞ

24 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:26:15 ID:Y7um1tw00

だいたい細胞の水含量の変化らしいぞ
筋肉で2ヶ月で6kgなら天才

25 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:26:18 ID:NdB8MO860

身長も書けや

26 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:26:20 ID:9y83pkEQ0

3ヶ月でおってなって1年で自分でわかるくらいには変わって2年目で体鍛えてるんだねって人から言われるようになって3年目で何やってるの…(ドン引き)って反応されるようになる

27 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:26:44.55 ID:jojZb284d

>>23
スヤスヤで草

28 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:26:49.65 ID:ZMo9ccfua

だいたい一年で7kgしか増えへんのちゃうの

30 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:27:08.81 ID:8jk24tDYM

チンコデカくなった?

31 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:27:16.91 ID:Ds3AUE2l0

>>22
その身長やともっとつけたいな

32 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:27:18.28 ID:issJ3nZed

>>20
ガッキーがCMでやってるのも知らんのか
筋トレやろうにも続かないクズのために上手いこと毎日筋トレするように心理誘導してくれる神ゲーや

33 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:27:29.76 ID:GnG7c8yjM

>>24
ステいれても無理や

34 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:27:33.86 ID:NdB8MO860

>>22
病的なガリやん
その身長体重なら筋トレしたところで体つき変わらねえよ 太っただけ

35 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:27:35.54 ID:Y+xvBsJx0

二ヶ月できるだけすごい

36 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:27:59.37 ID:UDg43cRJ0

>>31
このペースでいくと年始には良い感じの体やから楽しみやわ

38 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:28:20 ID:8yWH5rB6p

デブか?

40 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:28:53 ID:UDg43cRJ0

>>24
体重6kg増えて筋肉量は4.5kgやぞ

41 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:28:56 ID:OZaXdnLha

始めて3ヶ月は神経系が発達する時期やろ
筋肉付き始めるのはまだ先

43 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:29:11.91 ID:GxPZmYE10

増やしすぎ減量の時死ぬほどきついで

44 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:29:30.86 ID:UDg43cRJ0

>>41
普通に筋肉量4.5kg増えたで

45 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:29:37.58 ID:u2o0bSBzd

>>10
ボディビルダーでも1年間で筋肉は5kgしか増えないから計測ミス

47 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:29:59.31 ID:UDg43cRJ0

>>43
元々食欲がないから余裕やと思う

48 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:30:26 ID:YMdN4qkq0

2か月で4.5キロも増えるわけないやろ
ガイジか

49 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:30:28 ID:uh5LuXPr0

>>45
初心者なら一年でも結構増えるやろ

51 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:30:54.96 ID:LzIL+x/f0

相当食わないとそんな急激に増えへんやろ

52 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:30:57.83 ID:UDg43cRJ0

>>48
ジムの計測器で増えてるんやから仕方ないやろ

53 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:31:24 ID:vOi9/jrm0

なんJ民って数字出てくると途端に余裕なくなるよな

57 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:31:59.58 ID:RIOVYp4L0

>>22
飢餓孤児やんけ

56 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:31:55.70 ID:LzIL+x/f0

>>54
頑張ったな

55 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:31:54.99 ID:ZIPd/MXS0

2日に1度のジム通いでクタクタなんやけどサプリって効果ある?
シトルリン タウリン アルギニン トンカットアリ 亜鉛 マカ 牡蠣エキス
全部入ってるやつ買おうかと思うんやが効くかな

58 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:32:07 ID:E619pzWoM

2ヶ月でそんな変わらんで
最低でも半年や

60 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:32:49.51 ID:UDg43cRJ0

>>58
それを2ヶ月でしたワイは相当偉いやろ褒めてくれや

62 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:33:07.61 ID:NdB8MO860

>>23
50→57だったのに 59→65
ってイッチもう病気でしょwwww🤣

63 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:33:15.22 ID:RIOVYp4L0

2ヶ月で4.5kg筋肉量増加は草
元が少なすぎるとそのくらい増えるもんなのか

64 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:33:30.85 ID:UDg43cRJ0

>>57
まあ一年に一回救急車で運ばれるくらい病弱やからな

65 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:34:02.59 ID:oL6Aa5IYM

>>23
虚言ガイジやんけ😅

66 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:34:19.33 ID:uTsG4x5ia

>>22
174 58のワイでもガリンガリンなのに185 59は骨と皮状態やろ
ネグレクトでも受けてんか

67 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:34:20.19 ID:mXisjFFKH

ワイはデブやから細いの羨ましいわ

68 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:34:23.37 ID:d5/BHuk20

>>59
なんでそんな意地悪言うんや…

69 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:34:53 ID:01qeUpRud

プロテイン否定派から変わってて草
ワイの体当たりで吹き飛ばせそう

70 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:34:57 ID:UDg43cRJ0

>>67
デブの方が才能あるからマッチョの才能あるから安心して筋トレするんやで

71 :風吹けば名無し:2019/11/23(土) 14:34:59 ID:DQHbouQI0

>>22
75キロまで頑張れよ

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