なんでお前ら筋トレしないの?どうせ暇だろ

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:11:57.775 ID:7oYVehbE0.net
俺みたいにカッコよくなりたくないの?

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:12:28.981 ID:5xH3iVCn0

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:12:34.039 ID:uvXvVW3M0

だるくて体が動かんのよ

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:12:44.214 ID:LkptZCdW0

実家暮らしでイキんな

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:12:56.458 ID:EenfabTEa

エネルギーの無駄遣いがやたら叩かれる昨今
運動だけはむしろ是という

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:13:53.491 ID:0eyPcY/Sd

俺のおなかポッコリしててかわいいぞ

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:14:01.249 ID:7oYVehbE0

筋トレのアニメやってた頃にやり始めた
ミーーハーなオタクはまだ続けてんの?

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:14:03.997 ID:lRfxozYq0

ゼロ歳児いると暇なんかありゃしねぇよ

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:14:12.026 ID:9JtvDvyQ0

たまにやってる
たまにね

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:14:16.372 ID:NyjlpmLV0

高須クリニック社長みたいな身体してんな

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:15:41.609 ID:7oYVehbE0

こんなvipに来て書き込みしてる奴が
暇じゃないって言い訳でしかない
単に重い腰上げるの面倒で楽な指動かすだけの事を優先してるだけ

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:16:10.102 ID:9JtvDvyQ0

説教してる暇あるならもっと筋トレしとけよ

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:16:25.989 ID:7oYVehbE0

>>12
今日はしたからいいの

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:16:56.101 ID:9JtvDvyQ0

>>13
じゃあ明日の筋トレに備えて寝ろよ

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:17:23.167 ID:7oYVehbE0

そこまでストイックに生きてない
筋肉バカじゃあるまいし

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:17:44.971 ID:s4s7tjipr

一緒にプランシェ達成めざそうぜ

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:18:28.422 ID:7oYVehbE0

>>16
何かと思った
これ絶対無理や
逆立ちもできんのに

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:19:17.563 ID:4coGIgG70

スクワットしてんの?

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:19:49.549 ID:7oYVehbE0

>>18
一応ね。ただ自重のみだよ

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:20:29.000 ID:aQMzl3PW0

筋トレした後くっそだるくなるの嫌なんだけどなんか対策ないか?

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:21:15.450 ID:4coGIgG70

下半身の筋トレまたは上半身の筋トレを行なってちんこの勃起力上がったりした?最近少しずつスクワットはじめたが

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:21:46.046 ID:7oYVehbE0

筋トレ時間は長くても15分
俺は面倒くさがりだから大体10分未満でいつも終わらす。それを週に2、3回やるだけの簡単なこと

お前らもできそうだろ??

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:22:27.122 ID:7oYVehbE0

>>21
それAV男優も言ってたから
俺は効果あると思ってやってる

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:23:28.925 ID:mnrOb4ea0

すぐ筋肉痛になるから続かない

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:23:33.620 ID:bXM8/cGo0

筋肉痛にならん程度の懸垂を毎日やってる

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:24:26.428 ID:4coGIgG70

>>23
いやお前自体はどうなんだ?維持力だとか硬さとか上がった実感ある?俺は下半身むっちりしてるせいもあるのかムスコが貧弱

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:24:45.897 ID:aQMzl3PW0

筋肉痛にならん程度になんかするのはなんかできそうな気がしてきたぞ

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:25:21.061 ID:4coGIgG70

でも筋肉痛にならない程度じゃ筋肉発達しないじゃん?

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:26:33.908 ID:aQMzl3PW0

じゃあやんねぇ〜

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:28:48.984 ID:7oYVehbE0

>>24
筋肉痛は苦痛だけど
やがてそれは喜びになるよ
あー前日の効いたんだって思えるし
>>26
比べようがないけど
毎日オナってるぐらい元気だし性欲はあるで

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 23:29:05.718 ID:bXM8/cGo0

逆に言うと筋肉痛にならん程度で抑えると毎日トレーニングできる

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