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ワイデブ128kg、今月だけで早くも6kg痩せる

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:31:30.72 ID:eiSRoWCO0.net

2 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:32:06.46 ID:eiSRoWCO0

今月中に89kgいけるか？

3 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:32:21.66 ID:eiSRoWCO0

痩せるぞ痩せるぞ！

4 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:32:32.67 ID:eiSRoWCO0

体重落とすぞ！

5 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:32:39.48 ID:rwu6gNnJ0

誤差やろ

6 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:32:53.03 ID:w/7EY7kra

脂肪を除いた体重でもまだワイより重くて草

7 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:33:00.15 ID:eiSRoWCO0

>>5
誤差じゃない😡

8 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:33:06.36 ID:lG7v24vPp

89キロってひと月で何キロ落とす気やねんガイジか？

9 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:33:29.09 ID:eiSRoWCO0

>>6
筋肉量エグいから仕方ない

10 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:33:54.50 ID:eiSRoWCO0

>>8
10kgくらいか？

11 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:34:22 ID:eiSRoWCO0

ダイエット楽しいなあ

12 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:35:03 ID:eiSRoWCO0

昨日取った糖質量6.6g！！！！

13 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:35:24.72 ID:svwBmcXZM

90から下は難易度変わるで
カロリーが割とシビアに絡んでくる

14 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:35:30.79 ID:eiSRoWCO0

一昨日は10gくらい！！

15 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:36:17.68 ID:ti5AqgfH0

昨日から29kg太ってるやん

16 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:36:22.45 ID:eiSRoWCO0

>>13
カロリーとか一番楽や
脂質制限されるのが一番きついぞ

17 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:36:44.11 ID:Id4U+Zhjr

醜い

18 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:36:44.11 ID:eiSRoWCO0

>>15
誰かと間違えてるぞ

19 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:37:10.29 ID:eiSRoWCO0

>>17
頑張ってる人は醜くない

20 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:37:25.54 ID:gkUZU0uKM

85から65まで落としたことあるけど
糖質制限と筋トレだけでいけたで

21 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:37:42.65 ID:ti5AqgfH0

なんJ0.1t部

22 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:37:44.68 ID:o4iYZssQ0

そこまで太れたのは間違いなく才能あるで
増量してお相撲さんにでもなったらええよ

23 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:37:54.47 ID:eiSRoWCO0

でも今日は鍋食うんや
土日は脂質取るんや

24 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:38:11.42 ID:eiSRoWCO0

>>20
筋トレいるんか？

25 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:38:25.94 ID:eiSRoWCO0

>>21
流行らんぞ

26 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:38:52.06 ID:svwBmcXZM

>>16
逆にカロリー取らんといけない場合も出てくるんや

27 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:38:56.43 ID:eiSRoWCO0

>>22
もっと若ければな

28 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:39:09.47 ID:jqQJed2od

なぜ冬にやるのか

29 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:39:17 ID:eiSRoWCO0

>>26
ハンバーグ食って取ってる

30 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:39:31.10 ID:eiSRoWCO0

>>28
6月からやってる

33 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:40:56 ID:Go1rqImWa

痩せないと病気になるぞ

35 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:41:31.18 ID:pXNfAjT/p

筋肉量ヤバない？
ワイの体重の倍

38 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:42:44.70 ID:wJSy5y7Bd

あきらかに誤差みたいなもんやろそれ

39 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:43:12.32 ID:om38g2vU0

むしろそこまで太る方が難易度高いやん

43 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:43:48.45 ID:eiSRoWCO0

>>36
ある

44 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:44:13 ID:eiSRoWCO0

>>38
6kgは誤差じゃない

45 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:44:31 ID:eiSRoWCO0

>>39
ワイの意思の固さをなめるな

49 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:45:21 ID:eiSRoWCO0

>>47
サンガツ
まだまだ痩せるぞ

55 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:48:50.87 ID:eiSRoWCO0

>>54
どっちも一緒や

58 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:49:30.66 ID:m4QDOJQD0

デブは電車に乗るな

59 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:50:34 ID:HYeCKa0rr

>>56
筋肉落ちてもマッスルメモリーあるから筋トレしたらすぐ戻るんちゃうの？

61 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:51:08.27 ID:8aAeN7550

>>56
個人差があるけど水太りの分は一気に痩せるぞ

62 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:51:11.99 ID:eiSRoWCO0

>>59
戻るぞ

68 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:53:32.08 ID:UNzF7iK30

元デブだが、一週間5キロは落ちるぞ

71 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:54:40.04 ID:kNF5+7Ln0

でも握力は70キロまでいって嬉しいンゴねえ　もうちょい頑張れば小細工なしでリンゴわれそう

81 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 06:58:31.22 ID:EChcsNuj0

100kg近くて体脂肪率29%ってそこそこには良い体になれそうだね、筋トレとたんぱく質必須

85 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 07:00:01.96 ID:eiSRoWCO0

>>84
食事とウォーキング

91 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 07:05:05.63 ID:kNF5+7Ln0

>>89
ガチのまじなら煽りとかやなしに画像欲しいレベル

95 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 07:06:25.73 ID:5eaGuDcp0

なんのアプリや？

100 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 07:08:01 ID:UNzF7iK30

プチ断食後の白米魚味噌汁は本当に旨いぞ
性格には断食終わってリンゴと梅しゃぶって少しおいてからの飯だが

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