筋トレした( ´ ・ ω ・ ` )

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 17:51:33.941 ID:gZES0iDD0.net
痩せた気がする

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 17:52:47.499 ID:eJ6feEQ90

( ・᷄ὢ・᷅ )異議あり

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 17:55:01.770 ID:QhqpPcCb0

明日はもっと痩せるぞ!!

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 17:55:12.993 ID:ll3hcQTY0

カーボ吸収急げカタボるぞ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 17:55:44.687 ID:FsE5ZLA00

痩せるわけないだろ

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 17:56:18.980 ID:ll3hcQTY0

痩せるよ
カロリー使うんだから当たり前だろ

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 17:56:34.905 ID:gZES0iDD0

ひどい( ´ ; ω ; ` )

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 17:57:10.673 ID:ll3hcQTY0

>>7
やせるぞ

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:00:05.910 ID:QhqpPcCb0

>>7
お前はやったぞ!

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:02:56.403 ID:ll3hcQTY0

おいもっとやるぞ
あと一時間つきあえよ

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:03:41.076 ID:gZES0iDD0

もういい、太ったままでいいもん( ´ ; ω ; ` )

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:06:47.293 ID:ll3hcQTY0

そんなもんどうでもいいからやるぞ
なにやったんだよ?

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:07:01.183 ID:ll3hcQTY0

俺はいまhighなんだ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:07:36.743 ID:QhqpPcCb0

肉体は常に変化している!

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:07:38.884 ID:gZES0iDD0

きもっ(´・ω・`)

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:07:50.402 ID:ll3hcQTY0

ハイすぎてオーバートレーニングしているとおもう

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:08:20.877 ID:QhqpPcCb0

>>15
ワロタ

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:09:45.063 ID:ll3hcQTY0

いまのセットは体中が痺れてしょんべんもらすとこだったわ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:10:49.261 ID:ll3hcQTY0

マジできもちいいわ
Dmaa最高だな

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:14:45.066 ID:O1QQ2j+a0

デブすぎて草

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:15:23.345 ID:ll3hcQTY0

でかくなるのにデブは必須才能

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:15:36.409 ID:ll3hcQTY0

きにするなよ1

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:15:49.377 ID:ll3hcQTY0

休憩おわりだぞ

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:17:39.797 ID:QhqpPcCb0

ヤバい奴じゃん……

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:33:45.463 ID:u2eDvJj8d

力がでなくなってきた
無茶苦茶やりすぎた

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:35:48.780 ID:u2eDvJj8d

これ抜けたら最悪なパターンだな

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:49:58.591 ID:czCUdmoF0

筋トレは言うほど痩せないぞ
ただし筋肉つくと基礎代謝上がるから長い目で見れば確実に痩せやすくなる
特に食事制限の効果が上がる

お前の努力は決して無駄にはならない

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:52:56.451 ID:gZES0iDD0

食事制限する奴はバカ
エネルギーを必要量とらなければたんぱく質が分解されてエネルギーになるから筋肉が減る
結果代謝量は下がる( ´ ・ ω ・ ` )

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:55:27.473 ID:u2eDvJj8d

細すぎて死にたくなってくる

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:56:59.766 ID:u2eDvJj8d

さっさとステロイド使いたい
5年たったら最初からインジェクションでいく
短命で死因は副作用の心臓発作って人生でまくひき

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/01(日) 18:58:13.145 ID:gZES0iDD0

筋トレしすぎると頭に筋肉詰まってバカになるのか、筋トレするのやめとこ( ´ ・ ω ・ ` )

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