ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット5

1 :名前書くのももったいない:2009/02/16(月) 14:17:31 ID:???.net
ドケチとダイエットを両立させるべく過ごす。

・むだな食物は買わない(必要な野菜などは買う)
・買ったものと金額、食べたものを記す
・朝、体重を測り記す

参加者歓迎、馴れ合い歓迎。
叱咤激励しながら各自目標体重まで到達すること。

前スレ
ダイエットを兼ねて食費節約
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1209792269/

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