●●●●● 焼肉ダイエット ●●●●●

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 00:18 ID:Ns29jEzZ.net
巷で話題の「低糖質ダイエット」
米、パン、麺類、イモなどの炭水化物を食べない代わりに
タンパク質、脂質はいくらでもOK
つまり、焼肉を食べまくって痩せるんです。

漏れは半年で98Kgから68Kgに減量しますた。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 00:19 ID:Ns29jEzZ

注文はカルビとキャベツだけ
ビビンバはだめぽ

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 00:42 ID:+ml7/qF4

>>1
まじで?体調わるくない?体臭くさくない?

4 :バイクマン:04/08/20 20:58 ID:OZ5PUybs

炭水化物カットかぁ。
どうも元気が出なくなるんだよね、それやると。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 21:18 ID:ZqXLdALt

脂肪とったら太るんでないの?

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 22:29 ID:6k/Is76U

1は糖尿で痩せてるの気付いていないと思われ。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 00:27 ID:RalJWnRP

コラ!1!!出て来い!!早くインシュリン打たないと失明するぞ!!

8 :1:04/08/22 16:53 ID:jI7UU3zx

実は痛風で酒飲むな、肉食うな、痩せろと言われたんで
とりあえず痩せること優先で低糖質ダイエットでつ。

2ヶ月に一度、血液検査しているけど尿酸値以外はおK

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 19:53 ID:Dfp+kcso

>>1
ホルモンばっか食べるから痛風になるんだよ。

10 :バイクマン:04/08/24 01:21 ID:tLFmIIK5

焼き肉ばっか喰いたいなぁ

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 12:36 ID:wXSt7Mqh

まじですか???

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 13:18 ID:xdQcoVZ2

ユタ州ソルトレークシティー(AP)2004.05.03
ソルトレークシティー南郊のビュッフェ式レストラン「チャッカラマ」で先月27日、
「低炭水化物」ダイエット中の夫婦がローストビーフばかりを食べすぎたため、店か
ら追い出されるという騒動があった。
退店させられたのはスイ・アマアマさんと妻イサベルさん。「低炭水化物」ダイエッ
トはパンやパスタなど炭水化物の摂取を極力抑え、代わりにタンパク質を多く摂るも
ので、スイさんはこの日、ビュッフェでローストビーフばかりを食べていたという。

スイさんが12枚目のローストビーフを取ろうとした時、肉を切り分けていたゼネラ
ルマネージャーが、他の客の分が足りなくなると、2人を退店させようとした。

思わぬ「退場命令」に夫妻は1人8.99ドル(約990円)の代金を払い戻すよう
抗議したが、店長が却下。怒った夫妻がその場を動こうとしなかったため、警察が呼
ばれる騒ぎとなった。

妻のイザベル・レオタさんは「本当に恥ずかしいわ。私たちはチャッカラマがてっき
り『食べ放題』のレストランだと思っていたのに」と話している。

これに対して、同レストランチェーンの地区マネージャー、ジャック・ジョハンソン
氏は「当店が『食べ放題』を名乗ったことは一度もない。『ビュッフェ』とは単に、
食事の一スタイルを表しているに過ぎない」と反論している。

夫妻はこれまで、チャカラマを週に2度以上は利用していたが、もう行くつもりはな
いと話している。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 04:01 ID:a3TzUklK

だって、98からだろ。
それだけあれば、なんかやりゃ痩せるよ。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 11:24 ID:w1mmTT+l

>>1
僕も最近おなか周りに脂肪ついて
きて困ってるから詳細教えて下さいw。

15 :1:04/09/21 19:41:02 ID:gV0wFdkT

まぁだまされたと思ってやってみな
食べるのをガマンするのではなく
食べる内容をガマンするだけでつ。

16 :バイクマン:04/09/26 23:23:38 ID:YaZamsut

>>1炭水化物cut実践中。

すぐジーンズぶかぶかになった・・・(´・ω・`)
買い替えなきゃ。こりゃ効くね。
米とパンと麺をcutしたら、全体的な食事の量も減っちゃった。

焼き肉の量の制限なんかはないのかな?

17 :1:04/09/29 14:03:15 ID:P5t4hnwA

>>16
量の制限はないけど、ハラ八分でやめておいたほうが。
ハラ一杯で2回の費用だと八分で3回逝けまつからね。

毎食が焼肉だとサイフがもたないので、こんなサラダ風のメニューでつ。

シャウエッセン 4本
キャベツ 4枚
キュウリ 1本
プチトマト 4コ(またはトマト1コ)
スライスチーズ 1枚
ゆで卵 1コ

気分でニンニク1片をシャウエッセンといっしょに炒めたり
辛しめんたいをトッピングしたりしてまつ。

間食はアーモンド 7粒

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 23:56:23 ID:1pqJx9x8

ネタ半分でやったら痩せた
>>1クス

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/10 16:23:28 ID:bwqpa2Ta

>>18
マジ?
詳細キボンヌ

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 23:34:30 ID:3b//iU+P

これって別に焼肉じゃなくてもいいよね

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 04:14:24 ID:xXxwg4Fa

焼肉で痩せるってわかる。
肉って消化悪いから、消化するのにエネルギー使うし糖質と違って腹持ちもいい。
ただしタレとか焼き方とか肉の選び方に注意は必要。
痩せる為に食べるなら、赤身で硬い肉がいい。
必然的に噛む回数が増えて少量で満腹感を感じる。
油は使わずアミで焼くほうがいい。
味付けは塩がベスト。
>>20
カルビとか油の多い肉と酒飲んでない?

20 :ひろし:04/11/10 23:04:38 ID:2/9GpLTG

焼き肉一回行くと0.5〜1キロ太ります。
食事前、食事後の体重ではなく
夜に焼き肉を食べる日の朝起きた時の体重(排泄後)で比較して
のことです。
今月は6日焼き肉行って3.5キロ太っています。
なんとかしないと・・・・まずいっす。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 13:36:24 ID:NCiILHz0

3ヶ月で10キロやせた
>1はネ申

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/06 22:28:58 ID:6/uALAEt

サイフ痩せた

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 10:25:50 ID:4jYNeQ8x

大腸がん予備軍の巣窟だな
俺半年で二十五キロ減って体脂肪今10%だが
有酸素運動とキントレしないダイエットはリバウンドするだけだ
運動なしで 健 康 的 に  痩せるのは無理だから。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/29 12:44:04 ID:c9AnTWC8

俺もやってみようかな、焼肉ダイエット。

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/29 22:49:50 ID:DMQlOBlA

ビール飲んでもいい?

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/30 23:56:35 ID:2Jl5xUSo

この、ばかちんがぁ〜!! ワラワラ。

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/12 13:22:59 ID:JncLGp33

897+7464111113
ipoytrtrtrtretyfgsfdgsbxcbxctfukjgkgrtw¥./¥,.,.vnmvx

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/18 09:59:04 ID:YdGsP+ND

焼肉ダイエットはいいんだが、焼肉食べても酒飲んじゃダメなのかな?
酒なし焼肉ってきっつくない?

31 :ぽえ:05/01/18 23:26:39 ID:Ee3mfFwc

 ご飯を頬張って、焼き肉と一緒に掻き込むと最高においしいですよ。ビールも要らないとか思います。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/19 14:43:05 ID:zGEW7TU7

米も食べちゃだめっぽ

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/31 17:58:48 ID:QE6UYfTC

ダイエットって言葉は英語で食習慣とかいうような意味、
つまりこのスレは…

日 常 的 に 焼 肉 を 食 っ て 肥 え る ス レ ! !

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/03 14:28:14 ID:CylL4o9O

焼肉ばっか食べるようにしてたら
むしろ太りました
そして便秘…

35 :1:05/02/10 01:16:48 ID:v4hfnCWE

すっかりご無沙汰ですが・・・。
その後、64K台にまで減りました。

そろそろ一年やってますが、風邪も引かず元気でつ。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/10 14:01:06 ID:1eDR1Wlz

勝手な自論並べてないで、”アトキンスダイエット”で
ググってみれ。
きちんと原理が説明されてるサイトはいくらでもある。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/15 02:40:36 ID:ttVPEujj

毎日焼肉だとサイフがダイエットやん

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/15 17:35:38 ID:GyzOEL2C

ワロス

39 :ghyb:05/02/26 23:46:25 ID:ZJb1jTL9

s

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/08(金) 07:07:33 ID:YaO+qMLR

俺もν速からきた。
これやってみるわ。ただちょっと健康が心配

47 :1:2005/08/25(木) 00:03:10 ID:/bVYv3Pc

またまた忘れた頃に戻ってきますた。
現在、61-62Kg、体脂肪12-13%です。

目標60Kgで、まだまだ焼肉食べます。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/09(日) 01:38:27 ID:v+YU1pRA

俺も今日からやってみようかな。
でも、金がかかりそうだな。炭水化物は安いけどね。

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/09(日) 10:32:34 ID:rYED/PDj

焼肉食った翌日1キロ増でしたが(゚д゚)
ネタじゃないって信じてたのに

58 :1:2006/01/16(月) 03:11:57 ID:Drsv3san

正月を無事に乗り切り62-63kg

71 :1:2006/06/22(木) 14:37:43 ID:i0BbOXij

63-64kg
18-19%

夏痩せに期待

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 20:46:14 ID:7q01s0e5

>>80
詳しく聞こうか

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/28(水) 07:44:45 ID:p+DfWCxE

人肉

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/04(木) 14:40:12 ID:bXpS+czO

確実に太りますた

227 :体重97.2kg:2009/10/27(火) 00:17:14 ID:QLGTVjSq

体重が97.0kg→98.0kg→97.2kg??
多分昨日はお腹に食物が一杯入っていた状態だったのでその分なのか?
(1日で吸収できる量には限界があるという事か?)
羅漢果という甘さが砂糖の600倍ある低カロリー甘味料を買った。(凄く高かった)
早速、ミルクセーキを作ってみたが・・・・激甘!本当に低カロリーなのかぁ???
牛もも肉は脂身が少なく、しかも安いので重宝する。

朝食 豆腐(鰹節)・ カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・サバの塩焼き・鮭の塩焼き・キンピラごぼう
夕食 牛肉ステーキ・豚肉の生姜焼き・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ

メニューがマンネリ気味・・・

300 :肉の日 :2011/07/29(金) 00:09:02.21 ID:P51VBcAa

肉の日

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