“デッドリフト何引ける?” 僕「100」(ヽ´ん`)「150」(ヽ´ん`)「200」(ヽ´ん`)「250」 嫌儲筋トレオークションの魅力 [411361542]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:06:39.01 ID:l+RgrG+30.net ?2BP(1000)

脳筋のラグビーイギリス代表が靖国神社を参拝してしまう→英国日本大使館が参拝しないよう注意 [271912485]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1568897951/

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:07:16.96 ID:mSXu+Vf+0

2キロは余裕かな

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:08:40.71 ID:wbxynlXjM

床引きで120

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:08:50.34 ID:O2EHNno40

あんまり重いもん持ってると背が縮むらしいぞ

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:09:36.87 ID:W5OGLEly0

床引き190くらいだな
ぶっこぬきだけど

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:09:42.65 ID:/h3pwJp7a

筋トレは子供部屋でプランクとスクワットしてる

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:10:01.18 ID:NedxwfiA0

ぶら下がり健康機欲しいようなほしくないような
懸垂だけしたい

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:10:43.83 ID:lyd65/nT0

私は地球を持ち上げました

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:10:47.75 ID:0uAkPA/20

110
頑張って伸ばしたい

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:11:02.46 ID:0PyppXiI0

デッドのフォームが急にわからんくなった
これがスランプか

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:11:07.23 ID:2YbmIJ060

自重以上の重さで鍛えるのって意味あるのか

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:11:08.34 ID:2Kql9uW1a

腰痛めるからやめなよ
BIG3は筋肥大には無意味らしいぞ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:11:08.45 ID:kYhgzoMz0

ボクは2000kg

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:11:46.07 ID:QPfwl7xY0

朝挽きデッドリフト

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:13:09.28 ID:bRobQKp5a

なんか知らんけど4000ガウスはあると思う

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:15:00.18 ID:SABK+aaA0

筋肉ダルマってホント醜いぞ
低重量筋トレと軽運動で健康体を作れ

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:15:29.23 ID:AWPx5gWf0

腰に悪いから0kgでフィニッシュです

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:15:48.64 ID:df/kqNKBa

チビで筋肉ダルマとか拷問か何か?

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:16:56.11 ID:J70sLIrJ0

死ぬの?

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:17:28.19 ID:y7cxFuhS0

>>7
洗濯物干すのに使えるから持ってて損はないぞ

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:17:36.82 ID:8zLiE1xsa

完全床引きで120kgで上がるくらいでやめとくのが良い

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:17:59.02 ID:zNr2DSlR0

見た目ちょっと派手だけどいうほど効果ないやつ

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:19:13.18 ID:7bDnQ7KSa

オークションとかバカにしてるやつこそやったことないでしょ
ワイは180くらいだが、そこそこやってるやつならいける

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:19:44.18 ID:hylmy0Xz0

俺、バーすら持てるのかな
ジムでマシントレーニングはしてるけど、全部30とか
164/46のガリ

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:20:18.22 ID:yyGNm3oC0

>>11
腰の筋肉はめちゃめちゃ強いから自重程度では鍛えられない

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:21:07.09 ID:dOysmQQ10

やったことないけど絶対やりたくない
見てるだけで腰がプルプルしてくる

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:22:11.41 ID:IbW2A4Ni0

>>24
なら>>1みたいに動画晒せよ
口だけだからオークション言われんだよ

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:22:38.93 ID:WNQZZNnU0

背を縮めるのに最適なトレーニング

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:23:03.00 ID:1MawsfHU0

235まではまあ余裕かな

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:23:05.64 ID:P8lYDqvH0

ぼく2トン🥺✌

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:26:08.12 ID:WL0VJH2c0

棒だけでもギリだわ

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:26:08.38 ID:3+lV39Ih0

ビッグ3はやらんでいいよ

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:27:14.53 ID:y7cxFuhS0

デッドリフトやったら姿勢良くなる?

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:31:02.00 ID:Y/pkvb1+0

デッドリフトやってる奴見なくなったけど
もう時代遅れか?

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:32:36.90 ID:2YbmIJ060

>>37
才能っていうか身長じゃないの
テコの原理だってそうでしょ、長い板と短い板
どっちが楽にテコできるかと言われたら・・・

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:34:22.90 ID:NU4Isr800

ナローでmax170だった
腰痛めて今は100すらつらい

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:35:16.88 ID:RH5doOJI0

普段のジムでは90kgを15回*3セットでやってたけど、戯れに110kgをやって腰痛めていまだ完全復活せず。
もう怖いからデッドリフトは無理。

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:36:21.96 ID:yqppz0uR0

おかしくねーか?
100kgのバーベル持ち上がる前に自分の体が持ち上がるだろ?
つまり体重100kg以上ないとできないよね?

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:36:47.28 ID:Io5LqTuv0

800ぐらい

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:40:55.92 ID:a7aFJDDxM

(ヽ゚ん゚)「俺は〜kg挙がる!こんなクソガリはワンパン!」

嫌儲名物怪力モメン

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:44:32.42 ID:kYhgzoMz0

言うて腰やったらおしまい

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:48:23.54 ID:Ccskvb4z0

懸垂1回も上がらないんだけどさ
そういう人は台に乗ってトップ位置から下がる方向だけでもやってればそのうちなんとかなるって話だけど本当?

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:52:05.42 ID:XY0rgzUL0

>>48
ゆっくり下げられればな
俺は膝コロやってたら最初の1回はできるようになったぞ

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:52:36.08 ID:x38tQZeA0

多分40で無理

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:53:01.40 ID:63rqqEQv0

そもそもデッドリフト用のスペースないとやる気しねぇんだわ
理想はビッグ3ここに専用ラックほしい

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 00:53:37.82 ID:Ccskvb4z0

>>49
ゆっくり下げられるのは最初の1〜2回くらい
あとはもう支えきれずに一気に落ちちゃうw

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:06:42.14 ID:XY0rgzUL0

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:05:21.32 ID:1yh9FBS10

こういう適当なこと書いちゃう

15 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1f88-NCQm)[sage] 2019/09/15(日) 20:40:58.84 ID:b5COCnmJ0
BP45kg
SQ95kg
DL210kg
身長174cm
体重68kg
体脂肪率11%

デットだけ得意なんだけど
ベンチってどう鍛えればいいの?

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:03:33.29 ID:in2tM6Gq0

190だよ
200が目標なんだ

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:06:55.05 ID:d4fXUuJF0

熊に勝ったから100000キロぐらいかな

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:09:15.33 ID:+SIScamU0

ラックアップからなら150床付け出来た
床引きならどうなるか分からん
140はイケるんだろか

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:12:41.17 ID:+SIScamU0

200超えるとかなり本格的になってくるけど
100いくらならデッドリフトならざらだろう

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:14:11.43 ID:XY0rgzUL0

>>62
60kgいかない女子がクリーン&ジャークで挙げる重量だからな

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:14:55.20 ID:REwcobai0

>>48
やってれば出来るようになるのは本当

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:16:03.54 ID:Fa8BN7xj0

体が硬すぎて30でキツイ

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:20:03.36 ID:KqT0x4TI0

ダイナマイトが150屯

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:22:56.78 ID:lYrDHLMsM

(ヽ゜A゜)「片手で300kg上げた!」
(ヽ゜B゜)「小指で400!」
(ヽ゜C゜)「500キロのバーベル握っただけでシャフトが歪んだ!」
(ヽ゜D゜)「600担いだままフルマラソン世界記録塗り替えた!」
(ヽ゜E゜)「700より俺の方が重い!」

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:27:35.99 ID:yOkS+iyW0

床引きナローは当然としてリフティングストラップ使うのも邪道

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:30:11.87 ID:C9Ysc0vp0

なんですぐわかるような嘘つくんだろな

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:35:03.41 ID:0PKwHsdEa

手を交互にすれば普通の生活してる男なら簡単に150キロはあがるだろ
引きこもりなの?

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/21(土) 01:51:56.65 ID:oh9XcXg/M

90kg×10だから120kgくらいか

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