片手ダンベル40とか、ケンモーの筋トレガチ勢では余裕だろ [805596214]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:35:42.33 ID:Gp8Q6d9P0●.net ?PLT(24237)

アニメ『ダンベル何キロ持てる?』1〜7話の一挙放送決定
https://dengekionline.com/articles/7956/

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:36:13.67 ID:q/Xta89wM

無駄な筋肉ご苦労さん

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:36:17.40 ID:AADNioy30

青山先生でもできるからな

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:37:38.78 ID:cuyUvZPy0

昨日、10kgぐらいの買い物袋をスーパーから家まで持ってきたから腕が痛い…

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:37:57.91 ID:HVjrGPvTa

ワンハンドローイングなら誰でも最初から40kgかな

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:38:10.40 ID:KrAak7PYd

40で何するかだろ
シュラッグならカスみたいな重量だし
サイドレイズならバケモンだぞ

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:38:45.98 ID:gsR3urNED

片手40って岡君の後襟つかんでぷらーんってできるレベルやぞ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:39:17.35 ID:HVjrGPvTa

いろいろな種目があるんだという事を考慮せずに、ただダンベルなきろがーって会話にならんよ

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:40:13.98 ID:pR+8hIzSa

筋トレ歴3年でサイドレイズ30キロだな。40はきつい

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:40:40.41 ID:ftQpGIKwM

自転車片手で軽々と持ち上げられるけど

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:41:17.46 ID:waycSIbf0

12キロギリだわ

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:41:41.47 ID:ryev+U0J0

「重量を追い求める」を勘違いしてる人が多いって
135キロでバキバキの体のビルダーが苦言を呈してたぞ
あくまで正確な効かせるフォームで可能な範囲内で追い求めるべきであって
そうじゃないと怪我するって
実際そいつは15キロくらいでセット組んでた

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:42:32.63 ID:EToR1MNg0

40とかスタンドからダンベル持ち上げる時に腰抜ける

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:44:13.92 ID:MEChv63pM

重い物を持てるようになりたいの?

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:44:36.39 ID:C6vdqx2l0

20kgまでは持てる
それ以上はやったことないわ

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:44:54.91 ID:C6vdqx2l0

>>4
10kgあったら破れそう

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:45:39.86 ID:7c7X+C/P0

ダンベルで行う種目に40kgまで必要ない。ワールドクラスの力持ちは知らん

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:46:58.97 ID:/sk69TtL0

15kgでヒーヒー言ってるのに40kgとか血管切れるわ

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:47:28.51 ID:ByRcnezzr

なんかイケメン俳優がダンベルプレス40kgできるだのできないだのでめちゃくちゃ揉めてたよなお前ら

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:47:31.96 ID:pj4MMmAZ0

青山先生じゃあるまいし。半分でも無理。

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:47:38.31 ID:23Xc432ad

さすがにダンベルカールは30kgが限界だった 今は20がやっとだろう

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:47:49.32 ID:HVjrGPvTa

>>17
プルオーバーみたいなダンベルを両手で扱う種目もあるぞ

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:49:51.97 ID:EJeVO9gKd

青にゃん&竹内涼真

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:50:49.57 ID:AJyFZLrMa

ジムにあるから30kgでいいからあげてみ勢いもつけていいぞ

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:51:07.73 ID:0Xz8yDHSa

1キロを延々50回上げるだけで結構来る

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:52:17.85 ID:V4p8Z6oCr

プレスとワンローならいける

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:53:08.75 ID:+5U5USiXM

すまん
30kgやわ

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:53:15.36 ID:1JWATYJx0

片手40とか世界レベルだぞ

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:55:43.15 ID:TWDZ46B3a

昔は10トントラックでアームカールやってたけど
今はこの程度でも骨折れるな

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:56:29.52 ID:g+nfuJrsd

反動をつけられないアーノルドプレスなら片手30キロでいっぱいいっぱい

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:57:55.81 ID:4A6eLj250

若いころ初めてやったバイトが30kgのダンボールに入った豆を機械に流しいれる仕事だった
片手とかぜったい無理

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:58:48.02 ID:odxTFHlV0

1キロを40回とおんなじなんだろ?

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:59:34.63 ID:3kMZ0AtA0

子供部屋筋トレおじさん

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 12:59:37.21 ID:AJyFZLrMa

腰にきそう

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:01:31.14 ID:Rpsh3s2UM

無理だけはするなよ
上腕二頭筋ズレて痛みがなくなるまでかなり長い期間掛かった

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:01:40.06 ID:K47egWHM0

5キロでダンベル体操してるが滝汗だは

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:03:00.25 ID:IsuBwDkvH

アニメオープニング曲はキン肉マンのオープニング曲にリスペクトした曲になってるとおもう声をキン肉マンにすごく寄せてる

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:05:03.20 ID:qCRYPk6b0

ダンベルカール30kgしかあがらんわ
40kgあげたい

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:08:09.47 ID:KjDVC53Hr

>>12
135キロでバキバキそれユーザー
ユーザーは低重量でネチネチすんのが基本だから

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:10:46.99 ID:dJpcbPpW0

フライキツい
無理かも

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:11:19.29 ID:HVjrGPvTa

>>54
全く体を動かしてないやつ基準で語り過ぎなんだよ
男なんて半分は肉体労働なんだわ

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:14:28.67 ID:rn2kXXOg0

金型60kgくらいなら片手で上がるぞ

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:15:45.22 ID:VED17wbEd

ライウェイ!べいべー!

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:19:51.03 ID:1QabAdJi0

最近青山先生の情報なくて寂しい
カルロス、戻ってきてくれ

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:20:52.22 ID:aXVoHlU50

>>68
青にゃんフカシこきすぎなのー

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:32:02.56 ID:95AniFmZ0

昔はセメント袋40kgあって大変だったよな

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:39:29.84 ID:2TCoWXQb0

20で間接痛めたああ自分はここまでなんだとカンジダ症

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 13:53:04.24 ID:PBoi2885p

手首痛める奴は握りこみすぎ特に小指薬指

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 14:00:33.60 ID:qCRYPk6b0

>>12
北村さんじゃん

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/05(月) 14:14:33.32 ID:qCRYPk6b0

>>99
なにいってんのお前

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