ニートだが筋トレ始めた

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:07:06.071 ID:nJvC287w0.net
どや

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:07:45.371 ID:9rI08dX40

脂肪と筋肉の見分けつかないな

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:07:50.917 ID:y+MG1VOj0

齢いくつ

4 :蒸気暴威 :2019/08/06(火) 22:08:35.474 ID:bvMl6tU60

アフター出せよ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:08:55.351 ID:nJvC287w0

>>2
全部筋肉

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:09:12.234 ID:nJvC287w0

>>4
昨日の画像だからな‥

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:09:21.417 ID:K4asEuTU0

おでぶちゃん

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:09:49.005 ID:xCR+Bueo0

いいね

3週間後にまた会おう

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:09:54.325 ID:mBtp95e/0

おれもアニメ見て始めたわ!

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:10:40.487 ID:7DO1SuXJ0

なんか昨日も見たような気がするが
坐骨神経痛の奴が来たりしたスレ

なんでVIPのニートって筋トレしたがるんだろ働けよ俺含めて

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:11:09.965 ID:T9FsT8SC0

あしみじか

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:11:54.311 ID:nJvC287w0

>>10
全人類の憧れ

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:12:14.060 ID:7LVGcpsH0

マッチョになってもニートなら意味ないじゃん

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:12:16.479 ID:vkvLpVic0

胸が無さすぎる
谷間作れるぐらいになれ

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:12:17.006 ID:nJvC287w0

>>8
長いわ
モチベ続かん

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:12:50.905 ID:nJvC287w0

>>13
精神作用

>>14
それなー
胸だけ重点的にやるわ

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:13:06.231 ID:ru8nq++5a

お前ずっと同じ画像だな

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:13:07.385 ID:nJvC287w0

ちなビフォア

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:13:09.435 ID:7DO1SuXJ0

筋トレする体力あるなら働けよまじで
俺?俺は遠慮するよ

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:13:56.834 ID:ru8nq++5a

ちんこがパンプしてる以外って違いある?

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:14:17.183 ID:Aio1M7EKd

ニートは筋トレすることによって一仕事した気になって満足感を得られ不安感が薄まるんだって

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:14:40.279 ID:nJvC287w0

最新画像取るからまっとけ

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:14:46.731 ID:xCR+Bueo0

筋トレは3週間後からやでな???

目に見える筋トレってのは簡単だよ?たぶん

目に見える痩せるのは1週間で余裕だけれども

筋トレは正直3週間はかかる

それでも微変化微増だと思いますが
引き締まる系のダイエットと併用だとみちがえるけれども

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:20:20.735 ID:nJvC287w0

どうだ
筋肉痛収まった
若干胸膨らんだ

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:22:12.980 ID:nJvC287w0

>>19
仕事応募したけど連絡ないわ
既に勤務開始日のはずなんだが

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:22:40.022 ID:nJvC287w0

>>21
不安感などない

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:22:57.936 ID:37NB1bN+p

>>23
初心者なら3週間だとやっとこさ神経系統が育つくらい
3ヵ月やって脱いだらそこそこ変化が分かる
服着てても分かるくらいまでになるのは一年半くらい経ってから

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:23:51.498 ID:ru8nq++5a

まあまだ始めたばかりなんだろ頑張れよ

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:27:52.063 ID:nJvC287w0

もうだるくなってきてるんだが。
一日中外出てないし

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:29:25.053 ID:ru8nq++5a

プロテイン飲んでるか?
栄養と休養が筋トレ以上に大事だぞ

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:32:25.360 ID:nJvC287w0

>>30
スーパーウエイトゲイナー900って奴飲んでるわ
あとは米と納豆と鶏もも肉250g
昨日は贅沢に寿司食った

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:35:10.035 ID:nJvC287w0

今生卵と納豆とご飯食べてるわ
しばらくしたら胸と肩と三頭のトレーニングしてゲイナー飲む

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:37:02.334 ID:nJvC287w0

アームレスリングの大会とか出てみたい
あとボクシングとかやってみたい

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:39:25.327 ID:LTyGSi8M0

半年やってからスレ立ててくれ

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:43:13.427 ID:nJvC287w0

>>34
気が長すぎるわ

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:44:10.043 ID:tgvf75PS0

>>35
半年じゃ短すぎるわ

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:46:21.089 ID:nJvC287w0

>>36
モチベ続かんわ

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:48:15.998 ID:eqz5jWUL0

チキンにならんように足も鍛えろよ

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:47:23.074 ID:X0lH8K4h0

俺も筋トレハマってきて一生続くような気がしてきた

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:47:11.737 ID:LTyGSi8M0

続かんならそれまでだよ

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:49:19.379 ID:nJvC287w0

>>38
やだやだ

>>39
体見せて?

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:49:39.523 ID:nJvC287w0

>>40
足なぁ
スクワットでいいのか?
カーフ鍛えられないきがする

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:50:24.882 ID:4Hed8SHCM

ジムいけ

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:51:38.443 ID:eqz5jWUL0

>>42
カーフはふくらはぎやろ
両方やらんと

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:53:50.989 ID:nJvC287w0

>>43
たけぇんだよ!

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:54:02.400 ID:nJvC287w0

>>44
スクワットだけじゃだめなの

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:54:16.433 ID:nJvC287w0

誰か体うぷしてよ

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:56:40.428 ID:4xmS+GDE0

まずは筋トレなんかより仕事探せよ

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:59:03.711 ID:auxHbY/60

止めとけ
プロテインとか飯の量増えて
今まで以上に親に不満ぶつけられるぞ
筋トレする気力あるなら仕事行けって感じで
すべて否定されるだろうね

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 22:59:54.671 ID:L8ej5hBUr

ワイも始めたでぇ

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/06(火) 23:01:15.520 ID:ru8nq++5a

ワイド肩来たか最近スレ立てないな

61件をまとめました。
最新情報はこちら