筋トレ開始半年程の高3

1 :無記無記名:2019/07/04(木) 14:38:10.47 ID:C+fyO7gU.net
査定頼みます
悪口OK

2 :無記無記名:2019/07/04(木) 14:39:05.98 ID:C+fyO7gU


3 :無記無記名:2019/07/04(木) 14:39:38.67 ID:C+fyO7gU

身長174体重70

4 :無記無記名:2019/07/04(木) 14:54:17.06 ID:BQmgPbQm

背中いいねぇ

5 :無記無記名:2019/07/04(木) 14:56:24.15 ID:8ItLtn2p

チンスタやらパワーブロックやらアブローラーやら
挙句の果てにデジタル握力計買わされる親の苦労が垣間見える

6 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:06:32.67 ID:C+fyO7gU

>>5
さすがに自分で買ってます笑
親はマッチョ嫌いなんですよね…ダンベル買う時も散々反対されましたが好きにやってます

7 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:06:52.89 ID:C+fyO7gU

>>4
ありがとうございます!背中は1番欲しい部位なので頑張ってます!

8 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:11:33.30 ID:pwVDNDLi

もともと体格良いだろこれで半年なら

9 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:12:07.04 ID:C+fyO7gU

元ラグビー部(ロック)で部活引退を機に筋トレに専念してます。
元々がガリガリだったので増量がきついですね

10 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:13:15.44 ID:C+fyO7gU

>>8
ラグビー部だったんですが
ベンチもせずスクワットもせずほとんどガリガリでした笑
足早かったんでそれに甘えてましたね…

11 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:20:06.63 ID:6v22RGP8

乳首も育ってるな

12 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:25:29.80 ID:C8kG4l/b

>>11
そうなんです笑
別にチクニーとかしてませんからね!?
筋トレ始めてから大きくなりました

13 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:33:01.09 ID:Qcl2wnYl

そのデカい背中はチンニングだけでつけたの?

14 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:35:25.81 ID:C+fyO7gU

>>13
チンニング大好きなのでほぼそうです
あとはワンハンドローぐらいしかしてません

15 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:42:59.60 ID:C+fyO7gU

やっぱここに貼って客観的にみたらまだまだクソガリですね…
全ての部位がちっちゃい…まだまだ頑張らなきゃなぁ

16 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:48:34.83 ID:GnTRy955

上腕二頭・三頭 前腕 僧帽筋が全然無いな

17 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:02:36.81 ID:C+fyO7gU

>>16
僧坊やるべきですかね…
腕に関しては悩んでいて、今まで少食だったのがいけなかったのかなと。
更に右の手首、肘を痛めていて三頭は殆ど出来ていないです…

18 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:05:34.61 ID:NBh1CLSQ

いきなりステ入れた?
乳房がやばいね

19 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:05:42.49 ID:q6WVT3Me

脚ぅp

20 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:17:53.48 ID:C+fyO7gU

>>18
入れてませんよ!まだ未成年ですしステロイド等薬物に関しての危険性は重々承知しています。
しかしそれを疑われるほど乳首ヤバいですか…恥ずかしいですね

21 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:20:58.59 ID:C+fyO7gU

>>19
恥ずかしながら最近脚の重要性に気づき始めました…ダンベルしかないので難しいですね

22 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:47:13.07 ID:we3A1ijI

見事なVシェイプだ
フィジークの才能ある

23 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:49:26.73 ID:C+fyO7gU

>>22
ありがとうございます!実はフィジークをやりたいなと…!元々フィジーク選手に憧れて筋トレ始めたもので!

24 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:58:30.57 ID:ySD+5ViS

自宅トレ?メニューはどんな感じ?

25 :無記無記名:2019/07/04(木) 16:58:42.17 ID:3nxk9iaQ

足のブツブツを直せ

26 :無記無記名:2019/07/04(木) 17:07:54.35 ID:C+fyO7gU

>>24
ちょっと書ききれないです…
超長文でいいなら書きます!
基本はダンベルです

27 :無記無記名:2019/07/04(木) 17:08:33.58 ID:C+fyO7gU

>>25
これ、ブツブツに見えますけど痣なんですよね
昔からついた傷跡が痣になって残ってしまうんです

28 :無記無記名:2019/07/04(木) 17:13:16.65 ID:l/1d5c//

ナマイキな体だ

29 :無記無記名:2019/07/04(木) 17:14:59.44 ID:ktIO04xk

今すぐジムに入会するんや

30 :無記無記名:2019/07/04(木) 17:15:44.10 ID:C+fyO7gU

>>28
すいません、ちょっと意図が分からない
悪口でいいのかな

33 :無記無記名:2019/07/04(木) 17:42:56.60 ID:Z0EzaYiu

あーなんか俺の行く24ジムにも14〜22くらいまでの若いので
すでに物凄く綺麗なフォームで身体もすごいのが8人くらいいるが
聞くと半分くらいがハーフなんだよな、それにしても成長早いのよ
俺の学生の時はさすがにこんなのいなかったぞ!とびっくりするわ

35 :無記無記名:2019/07/04(木) 17:48:40.83 ID:C+fyO7gU

>>33
自分の行ってたジムにもヤバいバルクのインド人のハーフいました
しかも足のサイズが38cmとか言ってました…バケモンですね

38 :無記無記名:2019/07/04(木) 18:19:37.89 ID:C+fyO7gU

>>37
ありがとうございます!

39 :無記無記名:2019/07/04(木) 18:48:21.24 ID:oAMRrz0K

イッチ調子のんなよ?あん?

43 :無記無記名:2019/07/04(木) 19:22:38.13 ID:C+fyO7gU

>>39
まだまだガリなので頑張ります!

44 :無記無記名:2019/07/04(木) 19:23:27.99 ID:C+fyO7gU

>>41
俺より全然デカいと思います…全くの別人

45 :無記無記名:2019/07/04(木) 19:24:50.65 ID:C+fyO7gU

>>42
まだ胸囲100にも満たない雑魚です
胸が弱すぎて背中大きく見えるんですよね

49 :無記無記名:2019/07/04(木) 19:40:52.89 ID:NBh1CLSQ

高校生の乳首なんて載せたら捕まるぞ

55 :無記無記名:2019/07/04(木) 20:05:27.97 ID:xtohyFtR

才能あるよ

58 :無記無記名:2019/07/04(木) 20:08:26.74 ID:C+fyO7gU

>>55
ありがとうございます!
頑張ります!

59 :無記無記名:2019/07/04(木) 20:08:29.02 ID:RLLaO5gW

>>57
そっかかわいいね
童貞なのかな?

61 :無記無記名:2019/07/04(木) 20:10:06.99 ID:RLLaO5gW

>>60
やるねえ

62 :無記無記名:2019/07/04(木) 20:10:42.54 ID:RLLaO5gW

未来ある若者っていいね
がんばれ

68 :無記無記名:2019/07/04(木) 20:38:02.93 ID:wgiMjNeE

承認欲求満たされた?

71 :無記無記名:2019/07/04(木) 20:51:18.80 ID:CpwhpMFG

懸垂だけでここまで広背筋広がるのか
おっさんだけどモチベ上がるわ

81 :無記無記名:2019/07/04(木) 21:58:38.44 ID:C+fyO7gU

>>80
なんでそんな荒んでるのかわからんが
色々頑張れよ

85 :無記無記名:2019/07/04(木) 22:47:17.61 ID:C+fyO7gU

>>84
大先輩!
俺の所はそもそも弱小で試合でるにも他校と合同だった…
ラグビーはホントにキツかった。
スクラムで手の小指の骨バキバキになった状態で引退試合してボロ負け。
中々いい思い出はないなあ

91 :無記無記名:2019/07/04(木) 23:13:24.50 ID:C+fyO7gU

>>88
ちょっと待ってね

95 :無記無記名:2019/07/04(木) 23:52:27.54 ID:l37xS2+R

よし
ヒーローをかけてくれ!

100 :無記無記名:2019/07/05(金) 08:09:13.88 ID:xzUX56jK

>>99
1枚目確かに変やな…

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