筋トレするよ〜

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 19:58:02.881 ID:sBVhBoii0.net
腕立てから〜

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 19:59:42.632 ID:sBVhBoii0

1セット目45回

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:00:13.198 ID:sBVhBoii0

頭フラフラする〜

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:01:20.446 ID:sBVhBoii0

2セット目20回

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:01:53.749 ID:sBVhBoii0

ここで腹筋するよ〜

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:02:33.184 ID:DGgKy/uz0

しょうもない筋トレやなぁ

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:04:02.931 ID:sBVhBoii0

1セット目60回

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:04:13.432 ID:oFVvVGCK0

こちらはスクワットからのレッグエクステやってる

9 :蒸気暴威 :2019/10/01(火) 20:04:32.827 ID:P6yGylCid

まぁ〜たキモオタのアニメに影響受けたおままごとか

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:04:33.805 ID:sBVhBoii0

>>6
始めて間もないよ〜

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:05:07.588 ID:sBVhBoii0

腕立て最後やるよ〜

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:06:32.975 ID:sBVhBoii0

3セット目30回

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:07:01.502 ID:DGgKy/uz0

しょうもない筋トレやなぁ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:07:36.395 ID:sBVhBoii0

>>8
いま膝悪いよ〜
>>9
1話切りしたよ〜

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:07:39.420 ID:DGgKy/uz0

反動使ってへこへこやってそう

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:08:14.876 ID:sb6QZD6Va

いいじゃない最初はみんな腕立てからだろ

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:08:18.864 ID:sBVhBoii0

次はダンベルだよ〜

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:08:55.237 ID:oFVvVGCK0

やらないよりはマシだから頑張れ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:09:16.502 ID:DGgKy/uz0

しょうもないなぁ

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:11:12.286 ID:sBVhBoii0

1セット目右30回左30回

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:11:48.746 ID:2LCwiWlN0

何キロ持てる?

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:12:25.280 ID:sBVhBoii0

>>15
反動よくわからないよ〜
>>16
優しいマッチょかな〜?

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:13:28.854 ID:sBVhBoii0

>>18
やるよ〜
>>19
厳しいマッチョだな〜
>>21
15kgだよ〜

腹筋やるよ〜

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:14:13.566 ID:DGgKy/uz0

しょうもないなぁ
ゴミみたいなトレーニング

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:15:24.884 ID:sBVhBoii0

腹筋2セット目50回

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:16:02.598 ID:DGgKy/uz0

しょうもなw

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:16:10.391 ID:sBVhBoii0

>>24
いい加減ウザったいよ〜

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:16:47.345 ID:DGgKy/uz0

いやあ、しょうもないからさぁ

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:17:06.855 ID:DGgKy/uz0

ゴミみたいなやり方してるなって

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:20:02.311 ID:sBVhBoii0

ダンベル2セット目右30回左30回

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/10/01(火) 20:20:46.025 ID:sb6QZD6Va

頭フラフラするのは息止めてるから血圧上がってるんかもね
呼吸意識してやってみ

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